オリゴ糖でダイエットをお助け！

ガラクトオリゴ糖とは、乳糖を構成している成分であるガラクトースが複数結合したオリゴ糖で、母乳に多く含まれているとされています。ガラクトオリゴ糖も低カロリーで、甘さも低く、胃で消化されにくいために腸までしっかりと届くオリゴ糖です。ガラクトオリゴ糖は、ビフィズス菌を増やし腸を整え、ミネラル、たんぱく質を吸収するのを手伝いまず。