オリゴ糖でダイエットをお助け！

デンプンから作られるオリゴ糖で、料理の際に利用することで、うまみやコクを加えることができるともされており、食品を長く保存させるともいわれています。イソマルオリゴ糖は、お酒、大豆、味噌、はちみつ、しょうゆ、などに含まれ、低カロリーとなっています。イソマルオリゴ糖に関しても、オリゴ糖なので、お腹の調子を整えることで、お通じをよくするとされています。